師走の寒さはひとしおでございます。みなさまお風邪などひいておられませんでしょうか？

あすなろでは寒さも関係なく、みなさん今日もお元気でべっぴん体操を満喫しておられます!(^^)!

まずは先生を見ながら準備体操・・・ゆっくり体を動かしていきます♫

みなさんの体操が素晴らしすぎて、思わず先生も立ち上がってしまいました(笑)

笑顔で始まり笑顔で終わり、心も身体もリフレッシュして、１０歳・・いや２０歳若返られたみなさまでした(≧▽≦)